Tempo de preparo:

15 minutos

Ingredientes:

• 1 scoop de SuperCoffee;
• 1 banana;
• 1 ovo;
• 1 scoop de whey;
• 1 colher de chá de óleo de coco;
• 1 colher de sopa de chia;
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia;
• 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas.

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes de maneira manual;
2. Leve para uma forma de Waffle ou uma frigideira untada com óleo de coco e cozinhe até que crie forma;
3. Sirva com mel e raspas de coco.