Você está cansado ou com deficiência de magnésio? Identifique os sinais

O baixo teor de magnésio é causado por fatores como estresse, medicamentos, consumo de álcool, certas condições médicas e principalmente pela alimentação.

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Beber café pode reduzir o risco de doenças hepáticas, revela estudo britânico

Os benefícios da bebida para a saúde podem estar relacionados às propriedades anti-inflamatórias e anti-fibróticas do café.

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Vantagens de praticar atividade física em jejum

A falta de glicose no sangue em decorrência da restrição alimentar auxilia no processo de perda de peso, pois o corpo passa a utilizar a gordura como combustível.

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