Envelhecer bem: uma atitude que começa no pensamento
Envelheça com a atitude correta!
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Mente
Envelheça com a atitude correta!
Em um mundo que valoriza a produtividade e a eficiência, muitas vezes é fácil esquecer de se priorizar. No entanto, é importante lembrar que colocar a si mesmo em primeiro lugar não é egoísmo.
O quanto a comida interfere nas nossas sensações de contentamento? Entenda.