Em um mundo cada vez mais agitado e barulhento, o silêncio pode parecer um luxo ou até mesmo assustador. Mas como viver a quietude de maneira produtiva e até prazerosa?
Pessoas felizes geralmente experimentam emoções prazerosas, mas também identificam suas vidas como significativas.
Estar espiritualmente ciente pode ser definido como uma forma de se conectar a sua própria consciência e a quem você é no âmago do seu ser.
