Quando o assunto é o consumo de bebidas alcoólicas, em especial, temos informações dúbias e contraditórias. Por isso, fizemos esse texto para esclarecer tudo sobre o tema e fornecer dicas para aproveitar as festas de fim de ano de forma saudável.

Pode até parecer um hábito inofensivo, mas comer enquanto assiste TV pode afetar a sensação de saciedade e a memória alimentar. Confira os estudos!

Conheça as práticas ideais para manter seu corpo nutrido, forte e saudável durante o período de pandemia, além das melhores dietas e alimentos para fortalecer a imunidade e auxiliar sua alta performance no dia a dia.