A vida é uma jornada e o maior impulso para viver em harmonia é entender que "menos é mais".

Sim, nós nos concentramos demais em resultados externos. Passamos muito tempo desejando ter mais dinheiro, conquistar um emprego dos sonhos, um apartamento melhor, ter mais amigos, corpos saudáveis e em forma... muitos desejos. No final, sempre tentamos olhar para fora de nós mesmos para encontrar algo que nos dê a satisfação que ansiamos.

E qual é o significado da vida?

A vida é uma longa jornada, como uma viagem, mas tipo aquelas em que não desenhamos de forma clara o roteiro até o destino final. E como qualquer viagem longa, intercorrências irão acontecer.

É provável que você erre o caminho, que o pneu fure. Ah, e a rota pode ser desviada por conta de um evento meteorológico, o carona pode abandonar o barco. Muitas variáveis estão e estarão sempre envolvidas durante o processo.

Achar um significado para vida é extremamente difícil. Podemos fazer analogias, mas significar é um ato complexo. O que significa "significar algo"? 

Filosófico? Vamos lá. Como ser humano, temos uma necessidade constante de atribuir significado a tudo o que acontece em nossas vidas. Já parou para pensar como estamos o tempo inteiro buscando significado para tudo e querendo cada vez mais coisas?

Exemplos: Minha mãe me abraça, isso deve significar que ela me ama. Meu chefe me elogiou, isso deve significar que faço um bom trabalho. Amanhã vai fazer sol, isso significa que posso usar um chinelo.

Significado é a associação que traçamos entre duas experiências ou eventos em nossas mentes. Algo acontece, uma situação X. Depois Y acontece, então presumimos que isso significa que X causa Y. Se Z acontece, e ficamos muito chateados com a situação e nos sentimos péssimos, portanto presumimos que Z é algo péssimo e sem sentido.

Nosso cérebro inventa significados como forma de explicar tudo que acontece ao nosso redor. Isso é importante, pois nos ajuda a prever e controlar nossas vidas. Mas sejamos realistas: o significado é uma construção mental arbitrária. 

Cinquenta pessoas podem assistir exatamente ao mesmo evento e extrair cinquenta significados diferentes desse evento. É por isso que há tanta discussão no futebol, na política, em casos difíceis na medicina, em tribunais de direito. 

Nosso cérebro junta dois tipos diferentes de significado:

1. Causa e Efeito

• Você chuta a bola, a bola se move. 
• Você faz X, e com certeza confiável, Y será o resultado.
• Você treina e acredita veementemente que se tornará mais atlético.
• Uma refeição na dieta é capaz de te fazer pensar que está perdendo peso.

Todos nós precisamos do significado de Causa / Efeito para sobreviver. Isso nos ajuda a prever o futuro e a aprender com o passado. O significado de causa / efeito envolve principalmente as partes lógicas do nosso cérebro. A ciência, por exemplo, é a busca constante de cada vez mais significado de causa / efeito.

2. Melhor e Pior

UTILIDADE e momento. Atribuir significados comparativos para o que nos convém.

• Comer é melhor do que morrer de fome. 
• Ganhar dinheiro é melhor do que estar sem dinheiro. 
• Compartilhar é melhor do que roubar. 

O significado melhor / pior tem a ver principalmente com as partes emocionais de nosso cérebro. Geralmente, o que imediatamente assumimos ser "bom" ou "melhor" está linkado com o que é conveniente com nossas emoções.

Ambas as formas de significado evoluíram em nosso cérebro para nos ajudar a sobreviver. Por milhares de anos, os humanos precisaram se lembrar onde certos alimentos podiam ser encontrados, como vários animais reagiriam quando caçados, como os padrões do clima mudam e como ler o terreno. 

Eles também precisavam saber o que lhes daria aceitação dentro de sua tribo, o que atrairia os favores dos amigos e ganharia a aprovação, criar hierarquia e liderança. Significar faz parte do processo evolutivo e traz consequentemente algum tipo de motivação para agir.

Quando há um grande significado vinculado a algo - como uma necessidade de transformação para sobrevivência, fazemos de tudo para consertar as coisas. As pessoas muitas vezes chegam a desistir de suas vidas por algum grande senso de significado (crenças, religiões, guerras). 

O significado é eficaz em mover pessoas.

O grande problema é que passamos mais tempo significando do que de fato agindo. Perceba que o significado não é algo que existe fora de nós. Não é uma verdade cósmica universal esperando para ser descoberta. Não é um grande momento 'eureka!' que mudará nossas vidas para sempre.

O grande diferencial é entender que a jornada é longa e que você não precisa e nem deve tentar significar tudo o que acontece, você deve significar apenas o que importa.

Prioridade e essencialismo

A palavra prioridade surgiu na língua inglesa nos anos 1400. Foi singular. Significava a primeira coisa ou a anterior. Permaneceu singular pelos quinhentos anos seguintes. Somente em 1900 nós pluralizamos o termo e começamos a falar sobre prioridades.

A partir do momento que nos importamos com tudo que está a nossa volta nos sobrecarregamos e deixamos de significar o que faz sentido nas nossas vidas. Recentemente li um livro excelente de Greg Mckeown, “essentialism” (Essencialismo – em português).

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Na era da abundância, sentimos como se precisássemos ter e fazer tudo o que aparece na nossa frente. Frequentemente, dizemos sim para fazer coisas apenas para agradar a alguém ou para fazer alguém feliz - seja nosso chefe, nossos entes queridos, etc.

Então, nos vemos esticando muito as coisas e nos precipitando apenas para sobreviver ou completar a tarefa no tempo. Um essencialista, entretanto, reconhece o fato de que não podemos fazer tudo de uma vez - isso não é possível.

“A vida não é fazer tudo, é fazer as coisas certas" - Se você tentar fazer tudo que aparece, provavelmente acabará distribuindo seus esforços em mil direções diferentes, incapaz de manifestar qualquer uma das coisas em mãos.

O foco é em investir de maneira mais sábia possível no seu tempo e energia para operar no seu ponto mais alto de contribuição. Separar as coisas triviais das coisas essenciais em sua vida e dedicar seu esforço total apenas a essas coisas essenciais.

É sobre priorizar as coisas essenciais em sua vida, porque se você não as priorizar, outra pessoa o fará. A partir do momento que você entende que na vida MENOS É MAIS, as relações se tornam mais significativas.

As amizades mais duradoras, os amores mais puros, o trabalho mais fluido, os projetos com mais direção. É preciso saber dizer não, saber investir no que realmente importa dentro do seu coração.

O primeiro passo para alcançar todos os seus objetivos e realizar seus sonhos começa com esta simples compreensão de que você é humano: você não é perfeito e não pode fazer tudo sozinho.

Sempre mantenha as coisas realistas. Não coloque muita pressão sobre si mesmo a ponto de achar difícil se mover; confie em si mesmo para entregar o que você precisa, mas também esteja preparado para dar uma folga.

Reconheça quando cometer um erro. Estabeleça metas e aproveite a viagem.